El embarazo, parto y post-parto son un proceso fisiológico y natural. Nuestro objetivo es entender cada fase y adquirir el conocimiento para afrontar cada momento con ilusión y optimismo. En definitiva, vivir la maternidad de forma amorosa, única e irrepetible y ayudar a la mujer a recuperar el poder instintivo e intuitivo que nunca debió perder.

PRE-PARTO

Programa

Objetivos de la Preparación Maternal
Preparación de la Pelvis
Preparación del periné y del abdomen
Entender el dolor en el parto y entender técnicas antidolor
Aprender las técnicas de encajamiento
Entender la dinámica uterina
Conocer las posturas de parto

1ª Consulta Individual ▼

A partir de la semana 20 de gestación.
Se explicarán los objetivos de la Preparación y se realizará una primera valoración.

Sesiones Grupales ▼

Las sesiones grupales tendrán una duración aproximada de hora y media. (45 minutos de teoría y 45 minutos de práctica)
1.- Abdomen, Pelvis y Periné
2.- Dolor. Técnicas antidolor.
3.- Visualización del embarazo.
4.- Encajamiento del bebé. Pelvis Twist.
5.- El útero. Dinámica uterina.
6.- Dilatación y Parto.
7.- Visualización del parto.
8.- Post-parto. Clase de padres.

2ª Consulta Individual ▼

En la semana 37 o 38 de gestación.
Se realizará una segunda valoración y un simulacro de parto.

3ª Consulta Individual ▼

Tras la cuarentena.
Se realizará una valoración post-parto.

POST-PARTO

Programa

Si no hay sintomatología …

Ane Iriondo Fisioterapia ejercicios GAH

Gimnasia Abdominal Hipopresiva 

En caso de no haber sintomatología, recomendamos realizar un curso de Gimnasia Abdominal Hipopresiva. Ésta cumple con todos los objetivos de un post parto preventivo (tonificación de la faja abdominal y suelo pélvico, normalización de las tensiones musculares…).

Si existen lesiones …

Consulta Ane Iriondo Fisioterapia

Rehabilitación de Suelo Pélvico 

En caso de que existan lesiones (episiotomías, incontinencias…) establecemos el tratamiento adecuado para cada caso y lo atendemos de forma individual.

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